Gratis föreläsningar under Hösten 2023
Varmt välkomna på våra föreläsningar på Kiron Care Psykiatri, Lantvärnsgatan 8 i Karlstad. Anmälan via epost: ylva.olm@kiron.care eller på telefon 073-097 44 24
- 4 december kl 18.00 – 19.30 Arbetsterapeut Anna Hassel föreläser om ”Balans i vardagen – goda förutsättningar för sömn”.
En balanserad vardag kräver att det finns ork och energi att ta sig an aktiviteter och uppgifter. När sömnen brister för en i familjen brukar alla bli påverkade. Sömnen påverkas i sin tur även av andra faktorer som matintag, fysisk aktivitet, utevistelse med mera. Men hur tar en sig an detta med sömnen? I denna föreläsning pratar vi om hur sömnen kan kartläggas och vilka områden du som förälder själv kan ta dig an för att ge goda förutsättningar för sömn för hela familjen.
Plats: Kiron Care Psykiatri, Lantvärnsgatan 8 Karlstad
Anmälan: ylva.olm@kiron.care eller på telefon 073-097 44 24