Gratis musikterapi i grupp för ångestproblematik
Vill du jobba med din ångestproblematik med hjälp av musik? Då är denna metod något för dig!
För att delta kan du vara okunnig inom musik. Alla deltar utifrån sina förutsättningar. Under behandlingen övar vi bland annat på att andas och hitta sätt för avslappning. Vi jobbar med vår kropp och använder styrka, balans och våra sinnen. Detta för att skapa möjligheter för att öka självkänsla, bättre medveten närvaro och tilltro till våra egna resurser. Utöver det här kommer vi ha riktigt roligt och glädje frigör hormoner vi mår gott av!
Är du mellan 15 och 19 år är du välkommen att prova på denna musikterapi gratis. De datum du behöver boka upp är 15 november, 22 november, 29 november och 6 december. Vi ses klockan 16.30 – 17.45 på Lantvärnsgatan 8 i Karlstad i Kiron Care’s lokaler. Vi börjar med att äta en macka eller två innan musikterapin.
Vill du delta? Maila ylva.olm@kiron.care eller ring/smsa 076-185 17 52
Välkomna!